【121】教練,你看我做的夠標準嗎?(1 / 1)

“加油,你可以的,相信你們的專業性。”

葉楓見那黃毛教練推得這麼吃力,便在一旁替他加油助威。

“啊……”

黃毛教練斷斷續續做了五個,再也做不動。

急忙停下動作,起身坐起。

他感覺自己要是再多做一個,恐怕就要腦溢血了。

“咳咳,看明白了嗎?等你什麼時候能做到這麼標準,而且練到我這種水平,那就算合格了。”

那教練還在努力找補,臉皮不是一般的厚。

葉楓點點頭,“明白了,不過想要學到教練這種水平,我恐怕還得再加點量。”

說著,便朝旁邊的兩個教練招呼一聲,“你們幫我再加重五十公斤。”

那兩個教練還以為自己聽錯了,立刻對視一眼。

“我沒聽錯吧?他要再加重五十公斤?”

“現在都已經一百公斤了,再加五十公斤,他能舉得起來嗎?”

兩人雖然疑惑,但還是按照葉楓說的做了,又給杠鈴杆上加了五十公斤的重量。

此時,健身房所有人都停下了鍛煉,紛紛圍過來看熱鬨。

黃毛教練嘴角帶著一縷嘲笑之意,“哥們兒,不行彆逞強啊,一百五十公斤,你確定能舉起來?”

“我試試。”葉楓淡淡一笑,然後緩緩躺到訓練凳上。

雙手抓住杠鈴杆,向上推去。

一個。

五個。

十個……

看上去,十分輕鬆。

黃毛教練見狀,隻覺臉頰火辣辣的疼。

他剛才舉一百公斤,就已經十分吃力,差點爆血管了。

而這小子舉一百五十公斤,居然如此輕鬆愜意。

“教練,你要試試嗎?”

葉楓這時坐起身,表情誠懇的看向黃毛教練。

黃毛教練臉頰抽搐起來。

這小子,肯定是故意讓自己難堪呢。

這可是一百五十公斤啊。

他試試恐怕就逝世了。

葉楓也沒繼續有為難他,扭頭對那兩個教練笑了笑。

“再加五十公斤。”

在場所有人聽到這話,都嚇了一跳。

這都一百五十公斤了,還要加磅?

這是要挑戰人類極限啊?

雖然驚駭,但那兩個教練最終還是按照他說的做了。

這下,葉楓明顯感覺到有些吃力了。

推舉的動作,也開始變得緩慢。

一個。

三個。

五個……

在場幾個教練看到這一幕,都覺得臉頰火辣辣的。

他們雖然是教練,但是也沒人敢說,自己能臥推兩百公斤。

沒想到,竟然被一個健身小白給打擊了。

這時,就聽葉楓再次開口,“再來五十公斤。”

那兩個教練再也忍不住,急忙開口哀求,“兄弟,這已經兩百公斤了,再加下去,會很危險的。”

“是啊兄弟,你這就已經很牛逼了,沒必要再逞強。”

“放心,我有分寸。”葉楓不為所動。

他今天來的目的,就是挑戰身體的極限,順便了解一下自己身體的具體素質的。

豈能半途而廢?

那兩人無奈,隻好繼續加了五十公斤。

此時,杠鈴的重量已經達到了兩百五十公斤,這絕對是一個恐怖的數字。

健身房內所有人,都屏住了呼吸。

看上去比葉楓還要緊張得多。

葉楓深呼吸了一口氣,然後抓住杠鈴杆,用力向上推舉。

這次的重量果然達到了他的極限。

推舉的過程十分吃力,臉頰也開始變得脹紅。

一個。

兩個。

三個……

連續推舉了十次後,他這才停下了動作。

健身房立刻爆發了雷鳴般的掌聲。

如此恐怖的力量,他們簡直聞所未聞。

而且,葉楓並不是那種標準意義上的肌肉男。

尤其是跟幾個五大三粗的健身教練一比,隻能用“瘦弱”來形容。

卻沒想到,如此身體之內,竟然蘊藏著這麼恐怖的力量。

葉楓緩緩站起身,看向那位黃毛教練,“教練,你看我做的夠標準嗎?”

那黃毛教練臉色已經變成了豬肝色。

他本來隻是想借機在顧琳麵前裝個逼而已。

沒想到,這小子這麼不給麵子。

他剛才推舉一百公斤都有些費勁。

而這小子,竟然能推舉兩百五十公斤。

這麼一對比,倒顯得他太廢物了。

想到這裡,他急忙朝顧琳看去。

然後就看到她的一雙美目,此時正饒有興致的打量著葉楓。

這讓他更加不爽,當即朝著葉楓冷笑一聲,“力量大有什麼用?耐力其實更加重要,你敢不敢跟我比一下跑步?”

葉楓挑了挑眉,“怎麼比?”

黃毛教練指了指旁邊兩台跑步機,“很簡單,誰先跑不動,就算輸。”

葉楓嘴角微微勾起,“悉聽尊便。”

兩人隨後便走到跑步機前,分彆啟動了機器。

那黃毛教練將機器調到8kmh的速度,開始慢跑起來。

而葉楓卻不滿足這種龜速,開始不停加速。

15kmh

到後來,他整個人都開始在跑步機上飛奔起來。

健身房裡的人,都變得目瞪口呆。

正常來說,調到每小時八公裡左右的速度,是最合適的。

而像葉楓這種速度,是極其消耗體力的。

恐怕用不了多久,就跑不動了。

“小兄弟,你把速度調慢一點,要不然,你跑不了多久,就會跑不動了。”

“對啊,人家教練說比誰跑得時間長,你這樣跑,體力很快就消耗完了。”

“小兄弟,你彆逞強,你看人家教練怎麼跑的,你跟著學著點。”

不少已經被葉楓折服的健身者出於好心,紛紛開口勸解。

不過葉楓卻不為所動,反而繼續加快速度。

直到將速度加到了50kmh。

兩隻腳健步如飛。

眾人幾乎隻能看到他兩隻腳的殘影了。

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