次日午飯時,池玥看著丫鬟把一個又一個的盤子端了上來。
白玉炒西芹,蔬菜球,煎豆腐,涼拌青瓜,蒜蓉茄子……
就連最後一道湯也是土豆、木耳、胡蘿卜等做成的素燴湯,一點肉渣都沒有。
池玥有種想哭的衝動。
好想吃肉啊!
看著兩位娘娘又是沒吃兩口就放下筷子,忍不住問了一句。
“娘娘,你們吃這麼少身體受得住嗎?”
珍妃搖了搖頭。
“沒胃口,吃不下。”
淑妃也笑了笑。
“本宮都許久沒感覺到饑餓的滋味了。”
池玥欲哭無淚,感情這兩人沒胃口吃不下飯,所以就隨便端幾盤菜出來應付她。
這也太隨便了吧?
好歹整點肉打發一下,她還在長身體呢。
池玥回想一下,進宮幾天,這兩人大部份的時間都是一副思慮過重的苦麵相,又是動都懶得動的主,胃口能好才怪。
人到中年最忌又懶又想不開,久而久之,就會出現各種疾病。
陸湛走之前說至少得三個月才能回來,按現在看來,接下來還有好長一段時間得在宮裡度過,讓她每天都吃素,那得多難受。
不行,得讓這兩位動起來。
然後,一起吃肉。
“娘娘,妾身在一本書上看過,上麵說,這人要身體健康,就必須要多動動,動得多了,身體舒暢了,食欲也就好了。”
珍妃跟淑妃好像沒聽到一樣,她們不想動,這兩日每天做兩刻鐘的運動,她們都感覺好累,吃少一點就吃少一點吧,反正也習慣了,吃太多長胖了也不好。
池玥看著兩個人還沒有動靜,又開始勸說。
“就拿頸椎來說吧,您看看,這兩天多動動,脖子是不是比之前舒服多了?若是現在不重視,以後就不是脖子痛的問題了,可能脖子的血液都不流通,腦袋供血不足,變傻了都有可能。”
珍妃跟淑妃心一咯噔,會不會變傻她們不知道,但脖子痛確實很難受。
池玥看他們表情有所鬆動,接著又說。
“你們想啊,我們吃不下,就會造成營養不足,那就沒辦法把足夠的養分輸送到我們的腦子上去,時間長了,腦子會不會變壞?”
“那要怎麼運動?”兩人異口同聲的問,腦子變壞可不行,她們是宮妃,這一生都得鬥,腦子變壞了還怎麼鬥?
池玥咧嘴一笑,運動就多了去了,首先,先跑步吧,這流光殿她還沒逛完呢,不知裡麵的風景如何,好想看看。
於是,池玥帶著兩位娘娘在花園的小道上跑了起來,隻不過,才跑不到幾分鐘,那兩位就上氣不接下氣,直接癱在地上,一點形象都沒有。
池玥也知道這事急不來,待她倆休息片刻,又鼓動了起來。
“跑一會是不是感覺心臟都熱乎了?心臟健康,我們人才會更年輕,咱們再跑一會,讓我們的心臟充滿活力。”
珍妃跟淑妃瞬間像打了雞血一般,她們想要更年輕,跑吧。
跑了幾分鐘,兩人又癱了。
“不跑了不跑了,本宮跑不動了。”珍妃說話的時候眼睛都是閉著的,她此刻隻想睡覺。
“不跑了不跑了,本宮的衣衫全濕了。”淑妃頭靠在石頭上,她現在嘴巴動一下都累,彆說跑了。
“哇,兩位娘娘,你們實在是太厲害了,流了那麼多汗,把身體裡麵的毒素都排出來了,難怪現在看起來皮膚那麼好。”
池玥把一麵小鏡子掏出來給她倆照了照。
“看一看,這就是運動的效果。”
“姐姐,我這膚色是不是好了一點?看上去有血色了耶。”
“妹妹,姐姐這皮膚看起來是不是比之前更嫩了?”
……
兩人感覺自己變漂亮了,立馬又活了過來。
“那我們還是再堅持一會吧。”
“好,那就再跑一跑。”
池玥看著兩人像個小孩子一樣,無奈的搖了搖頭。
運動加速了血液循環,出汗幫助排除皮膚毒素,表皮變得濕潤,看起來自然就白嫩了。
就這樣,池玥一邊跑一邊忽悠,兩位娘娘前前後後跑了兩刻鐘。
雖然才半個小時,對於從來沒運動的人來說,也是極限了。
流光殿的花園太大了,跑了半個時辰也沒跑完,隻好先回去了。
珍妃跟淑妃是抬著回去的。
池玥換好衣服出來。
咦,桌子上怎麼多出了幾碟點心。
珍妃摸了摸肚子。
“本來想歇一會的,肚子突然咕咕叫,還是吃一點東西先吧。”
“本宮已經好久沒有感覺到肚子餓的滋味了,今日倒托了世子夫人的福,”淑妃臉上的笑容真誠了好多。
“三個人開開心心的吃了起來。”
吃完之後兩位娘娘坐了一會就去午休了。
池玥想著,一會得拉她倆再去跑幾圈,看晚上能不能混頓肉吃。
誰知兩人起來之後又不想動了,還在那鬼哭狼嚎。
“哎喲,本宮這腿動一下都痛。”
“姐姐,我不但腿痛,我腰也痛,我全身哪哪都痛。”
……
“娘娘,這都是因為你們長期沒有運動,再堅持兩三天就不會了,到時身體會越來越爽利,人越來越健康,皮膚越來越好,腦子越來越活絡……”
池玥費了一大堆口水,終於又把兩位給忽悠了。
三個人再去跑了幾圈。
意料之中,兩位娘娘跑完又感覺到餓了,各自加多了兩道菜。
點菜時還問池玥:“陸夫人,你有什麼想吃的?”
池玥差點跳了起來,等這句話好久了。
“我要吃烤鴨,雞腿,紅燒魚,酸辣排骨……”
池玥氣不帶喘地說出了一連串想吃的,把珍妃跟淑妃嚇了一大跳。
珍妃忍不住問了一句:“你平時都是這麼吃的嗎?”豬都沒這麼能吃吧?
池玥點了點頭。
“我經常運動胃口比較好,平時吃的也比較多。”隻是平時沒點這麼多菜,這不是彆人家的菜香麼?
“你可要節製一點,吃太多容易長胖,男人都喜歡身材窈窕的女子。”淑妃好心的勸了一句,想她年輕時,再喜歡的都不敢多吃,就怕長肉不得夫君喜愛。
誰知,池玥毫不在意的笑了笑。
“我乾嘛要為了男人的喜歡委屈自己?”
珍妃,淑妃:……