《奔跑吧，兄弟》的節目流程大致是一開始介紹主持人團與嘉賓，遊戲規則。

然後是分組進行包括但不限於智力挑戰、體力比拚、團隊合作等。任務可能在不同地點進行，以增加節目的趣味性和觀賞性。

中場休息時播放一些嘉賓采訪、幕後花絮，或者是與觀眾進行互動，如投票選擇、抽獎活動等。

之後來一場全體

鎮守府，比起一般的城主府自然是壯觀了無數倍。雖然熊百泰成為此地鎮守不過區區數十年，但是丘雲鎮守府的實力卻一點不弱，甚至可以說很強。

阿索捫心自問，也給自己鼓足了勇氣，可當他抬頭麵對對方的目光時，胸中醞釀的勇氣一下子就消失不見了。

在危險的地方的時候是什麼最重要，可靠的同伴？充足的物質保障？不，都不是。

這一腳踢的‘燒焦排骨’渾身打顫，頓時連連後退了數步，一下子跌做在了地上。

之後她看到了研究變異生物的、如何使用熱能發電的、改造通訊工具的、甚至研究靈種和各種靈晶的，著實讓她大開眼界。

林語沒有辦法扭頭，隻能是拚命的在自己視線範圍裡仔細尋找，試圖找到這個說話的人。

“放屁！你沒看到現如今的伊爾馬蘇城都陷入混亂了嗎？我們作為伊戈爾家族的禦用巫師，玫瑰領的守護者，象牙白巫軍團自然要投入戰場。

能坐上城主的人肯定都是非常厲害的人，所以，隻要城主出手，那事情肯定是會被完美解決的，然後他就可以安安生生的回去賺金幣了。

她的聲音並不尖利，依舊溫柔婉轉，但是聽到她話的黎氏兄弟和亞雷身體齊齊一抖，立刻老老實實的走了過來。

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