屋內。
“真舒坦！”江寧起身，緩緩伸了個懶腰。
啪啪——
頓時渾身筋骨齊鳴。
簡單拉升完全身筋骨後，渾身舒爽舒爽。
一覺醒來後，大腦也沒有之前昏昏沉沉的情況，狀態已然達到最佳。
“果然，還是睡覺最管用啊！”江寧口中輕歎。
然後掀開被子下床。
像他淩晨時分將手伸入水中恢複自身狀態。
如今回過頭來看，與困乏之時，喝濃咖啡提醒醒腦差不多。
雖然可以解除身體的困乏，但這乃是典型的治標不治本。
隨後，江寧穿好鞋襪後環顧四周，並未看到謝小九的身影，但是耳中已經聽到院中劍氣縱橫的呼嘯聲。
從床上下來。
江寧拿起放在桌上的涼茶倒入杯中。
咕咚咕咚——
幾口就灌入腹中。
清理完腸胃後，江寧這才推開房門。
下一刻。
他雙眼頓時微眯。
因為屋外陽光正盛。
耀眼的陽光照射在雪地上，反射出明晃晃的陽光。
陡然從室內來到陽光明亮的雪地，雙目難免受到些許刺激。
僅僅一個刹那，他就已經適應了院內刺眼的陽光。
於是就看到在庭院中練劍的謝小九。
此時一柄長劍在她手中宛如驚鴻遊龍。
看著在庭院雪地中練劍的謝小九，江寧腦海中不由浮現出兩句詩。
霍如羿射九日落，矯如群帝驂龍翔。
來如雷霆收震怒，罷如江海凝清光。
“這劍法，好氣魄！！”江寧心中暗讚一聲。
就在這時。
謝小九突然收攏劍勢，旋即將手中長劍背在身後，一襲黑色長裙在雪地中顯得格外明顯。
“是我練劍吵到大人了嗎？”
“沒有！”江寧笑了笑：“劍舞的不錯，我睡夠了，所以就醒了！”
“那就好！”謝小九拍了拍胸口，輕舒一口氣。
然後展顏一笑：“多謝大人誇獎！”
“你比之前更開朗了！”江寧道。
然後看了院中的日晷一眼。
午時三刻剛過，還未至午時四刻！
他隨即開口：“你繼續練劍吧！下午再和我去巡察府一趟！”
“是，大人！”身後的謝小九應道。
江寧回到房間，簡單的洗漱了一下。
然後從須彌戒中掏出幾條肉乾。
幾條肉乾入腹，空空的肚子頓時感覺充實了許多。
隨後，他盤底而坐，內視已身。
下一刻。
他心中就一喜。
經過數個時辰的吸收，體內經過氣血錘煉的那七十八塊骨，如今都在泛著淡淡的銀色色澤。
“骨中銀色，約有兩三成！”
“若是按這種效率，一塊骨骼隻需淬煉四五遍，就約莫可以達到鐵骨的強度！”
看著體內十八塊泛著銀色色澤的骨骼，江寧心中若有所思。
經過充分的睡眠，以及數個時辰的沉澱，他如今體內的錘煉過一遍的七十八塊骨，如今泛著的銀色色澤已經相差無幾。
這說明，融入骨骼中的鐵髓如今已經消化吸收的差不多了。
若是必要，基本可以繼續下一次的錘煉。
內視完自身後。
江寧睜開雙目，緩緩起身。
下一刻。
他握緊拳頭，調動周身之力。
刹那間。
他就感覺到不一樣了。
昨日鍛骨進度驚人，在鍛骨進度增長的情況下，皮肉筋骨共鳴，體魄相比昨日提升了些許。
雖不及一成半成的增長，但是提升也極為明顯，可以清晰的感覺到體內陡然暴漲的力量，就連氣血之力也因為體魄的提升而增強了幾分。
“書中記載果然沒錯！皮肉筋骨本為一體，骨骼強度的提升，會使得肉身得以蛻變。”
“鍛骨進度越深，肉身變化越為明顯！”
又感受了一番體內的變化。
江寧不由驚歎：“鍛骨這一境，難怪被稱之為肉身的蛻變！”
這一刻。
江寧切切實實感受到鍛骨進度增長後所帶來的變化。
在骨骼逐漸邁向鐵骨這一步，肉身體魄也在因此慢慢蛻變。
力量更強，抗性更高，氣血更足
若是用遊戲裡屬性點的說法，他如今體質，力量和防禦都得到了提升。
往後，隨著鍛骨進度的增長，這方麵的提升隻會越來越大。
可想而知，若是真正邁入鍛骨境，完成了鐵骨的淬煉，體魄更是會迎來蛻變。
想到這一點，江寧心中頓時乾勁十足。
肉身的蛻變，這是偉力歸於自身。
體魄的增長，也將是最為可靠的力量。
這種力量，遠比權力地位來的可靠。
隨後。
江寧開始繼續鍛骨。
如今睡飽一覺後，精氣神十足，自身狀態為一日之中最佳時刻。
也正是鍛骨效率最高的時候。
轉眼間。
就到了中午。
“阿寧，吃飯啦——”
“謝小姐，吃飯啦——”
柳婉婉的聲音隔著幾堵牆傳來。
“走，先去吃飯吧！”江寧從房間中走出來，對著謝小九道。
席間，柳婉婉和江黎看著兩人，眉眼間儘是喜色。
江寧似乎在他們兩人眼中看到抱大胖小子的場景。
他不由搖搖頭。
匆匆吃完午飯後。
江寧繼續回到自己的房間繼續鍛骨。
鍛骨進度每增長一分，他的實力也要變強一分。
體魄的強度，就是根基，強者的根基。
體魄越強，則根基越是渾厚，將來也會走的更遠。
從之前了解到煉皮境和鍛骨境這兩步，江寧就知曉了一些成就武聖的奧秘。
煉皮最高，為金身。
佛門中的金身羅漢說法，便是走到了煉皮最高境，鑄造金身的羅漢。
所以金剛不滅身這門鎮宗絕學，便是在金剛寺中。
鍛骨最高，也是在玉骨之上。
根據一百零八天罡地煞鍛骨法，這門蘊藏武聖之軀的鍛骨法門中的記載，尋得天罡陽，地煞陰，可鑄造成就武聖的根基。
從這兩個維度，江寧心中就有了一定的猜想。
成就武聖的猜想！
要想成就武聖，必然是要鑄造完美的肉身根基。
千載以來的第一人，當世唯一武聖。
要想與他比肩，必然沒有這麼簡單。
肉身根基，必然是其中的重中之重。
對於肉身的根基，江寧心中也是極為看重。
同時，關於肉身這方麵的看法，他也不由想到前世神話中記載的那兩位大神。
八九玄功，金身不壞。
要說神通法力，在神話中那兩位大神必然不是最強。
但要說戰鬥搏殺，保命能力，那兩位大神則必然是第一梯隊。
這便是肉身不壞的優勢。
萬般神通，千般法門，皆無懼加身。
走到這一步，方不再畏懼強敵，方有了在絕地中回旋的餘地。
而根據自身麵板的效果，江寧十分清楚。