在知乎上問，田徑運動員最容易受傷的部位有那些？

回答是五花八門，不過總結下來，最容易受傷的部位無非是大腿肌肉拉傷，腳腕腳踝扭傷，韌帶拉傷，足底滑膜跟腱炎，腹股溝拉傷，背部拉傷，每一種傷病對運動員來講都是一種折磨。

而且腹股溝和背部的傷都很難痊愈，很多田徑運動員長期飽受這種傷病的折磨，甚至直接退役。

陳明亮就問，“我這是背部受傷吧，要不要休息三個月。”

隊醫直接回應：“不用，將養個幾天就可以了，不要做太劇烈的運功，這本來就不是你該受的傷。”

陳明亮的這種拉傷在田徑運動員中確實是不常見的，最常見的是羽毛球運動員和網球運動員。

但是陳明亮就是不走尋常路，偏偏扭傷了這個部位。

對陳明亮來講，不幸中的萬幸的是扭傷的是右肩胛骨，並不影響左邊麒麟臂。

左手還是靈活如初，還可以做很多想做的動作。

瓦罐不離井上破，將軍難免陣前亡。

作為一名運動員，哪裡有不受傷的。

當然，還有一種受傷也是很難受的，那就是自己在訓練，朋友們在場邊一邊觀看一邊秀恩愛。

陳明亮退賽的消息傳到國內，大家的反應很奇怪。

大部分都是慶幸的聲音，竟然沒什麼人質疑。

按說大家給予厚望的運動員要是比賽都沒參加就退賽了，肯定會有很多人不依不饒的，但是在陳明亮這裡就不一樣了。

大家都說，幸好隻是退賽，隱隱中還有種開心的感覺。

隻有協會的領導不開心，但是他們又不能真的去責難陳明亮，因為無論如何，他都是表現最好的那個人。

陳明亮要做的事情很多，但是哄領導開心絕對不是其中之一。

陳明亮的赫爾辛基世錦賽之旅已經提前結束了，他不等閉幕式舉行就回國了，遲到早退才是他的常規操作。

沒有提前通報給媒體，陳明亮回來果然沒人接機。

現在陳明亮成名日久，他早就發現了，所謂的明星接機，99%都是明星自己把消息透漏出去的，這些人既希望有人接，又希望粉絲們和他保持足夠距離，然後不爽了還要雇人打粉絲。

是人都需要彆人的認可和肯定，陳明亮也不例外。

陳明亮沒有化妝，帶著墨鏡就出現在經常了，果然引起了圍觀，但是並不劇烈。

陳明亮一說自己受傷了，大家自覺保持了距離，隻有那些腦殘粉才會那麼沒素質。

陳明亮行李都沒拿，很瀟灑的從進場往外走，熱心市民一路跟隨，大家也隻是拍個照，然後說陳明亮好高，好帥。

因為大家都知道陳明亮這個貨喜歡彆人說他帥。

有個叫小鹿的女明星，出行的時候也會一路被人跟著圍觀，還有人一邊拍一邊說，“這長得一點都不好看啊，怎麼還會出軌呢。”好尬。

陳明亮回國這天是8月13日，當然，這並不是啥特殊的日子，任靜在拍攝《喬家大院》還沒回來，不過留在京城的同學們都在，大家仍然可以聚一聚。

陳明亮是離開了，但是他在雙清苑的基地還是有不少同學會過來玩，現在還多了一些新的人，就是孟老師項目組的這些同學們，他們是小朱給帶過來的。

同學們以前也都在京城讀書，竟然不知道有這麼個好地方，簡直是免費的食堂加圖書館加健身房啊，看來京大還是比不上清沐。

陳明亮回來之後顧不得養傷，簡單了處置了一下，就要在京城處理一應雜事，比如一些文件是需要陳明亮簽字的；還有一些重要的需要陳明亮做決策的事情；然後全運會預選賽馬上也要開始了。

如果當初不是為了做試探，陳明亮是不會真的去參加全運會預選賽的，他連全運會都不想參加更彆說預選了。

真的去參加全運會，這才是搶彆人的飯碗。

剛好，趁著這次受傷，陳明亮回國的第一天就宣布放棄預選賽中的男子100米.200米和800米，他將會隻參加一個項目---男子急行跳遠。

為了適應場地，陳明亮受汪寒邀請提前到沙城來了。

這個時候，沙城正在舉行一項年度盛典----超級女聲。

經過了去年的預熱，今年的超級女生史無前例的大火。這次不光冠亞軍會火，就連其他人都火了，而且第四名也是因為喜歡喪偶式離婚，老是上熱搜。

這裡麵還有跳水小王子的未來老婆呢，他眼光真正好，挑選了一個最漂亮的。

現在這個時間正是超女爭奪最激烈最火熱的時候，猶如現在的天氣。

今年的超女也是最成功的一屆超女，這些個歌手有特點有實力，相互之間也保持了比較好的友誼。

後麵06年的超女也火，但是她們連最基本的塑料姐妹花的情誼都沒有保持住。

比如，超女第二名就很不服氣，論長相論唱功，明明她最出色，結果冠軍會PK，這誰能乾的過。

她耿耿於懷好幾年，終於忍不住寫了一首歌，“我站在冠軍左邊，陪她嬉皮笑臉。她樣樣都不如我，我是老超女譚某某。”

冠軍立刻回了一首，“NoNo你說的全都不對，說我高貴我根本不配。這幾年我到底得罪了誰，經常招來一些討厭的嘴。”

這還不算，後來的事業發展結果冠軍果然不如亞軍火，冠軍又在《蒙麵歌王》上翻唱了那首DISS曲，“我站在亞軍右邊，她陪我嬉皮笑臉。我樣樣都不如她，她是老超女譚某某。”

現實真的比小說更YY。

就是十幾年之後，這幫人也一個個不是省油的燈。

當年的冠軍先是DISS國民偶像三小隻，說他們紅不長久，還是自己公司的F4厲害，結果自己挑人的眼光不行，F4奇醜；自己的藝人參加成績不好就罵評委，然後摔麥走人；上《王牌》賣情懷還翻了車，被同年的超女當場DISS假溫情。

這一部部的大劇都是馬桶台的傑作呀。

陳明亮到沙城的時候，天氣正熱，8月的沙城，有一種讓人絕望的氣息。

一下灰機，鋪麵而來的熱浪就給了陳明亮一個下馬威。

陳明亮說赫爾辛基太冷，彆人還不怎麼信，怪不得不信，要是陳明亮一直在沙城，他也不信。

梁詠琪有首歌，叫做《寧靜的夏天》。

請問fulan的朋友們，夏天是寧靜的嗎?

寧靜阿姨真的寧靜嗎？

沙城火火熱熱的夏天，吊帶加超短牛仔是女孩們的標配，現在穿裙子都是不合適的，因為不透風，大腿捂在裡麵容易發黴啊。

陳明亮有個同學在沙城讀書，他說：“明明沒有女朋友，一晚上還要洗四次澡。”

陳明亮就駁斥他，“明明是有女朋友的！”

晚上如果不是去網吧包宿，那睡前就要趕緊去衝個涼，然後趁著這股涼氣入睡。

熱醒了再去洗，一晚上好幾次。

大學宿舍裡酷熱難耐，需要兩台風扇對著吹，一個吹頭和上半身，另一個從腳那裡往上吹，帶著些許騷氣，這樣才足夠涼爽，睡得也踏實。

京城的熱是白天熱，晚上一般是涼爽的，三裡屯喝點酒被涼風一吹就行了，睡覺有可能還需要一床夏涼被；沙城的熱是一種持久的熱，都午夜了一模地麵還是滾燙的，解放西路喝點酒，就可以在夜裡兩點去撿屍了。

這種熱沒有空調是很難熬過去的，用當地話就是“月天真的好月，就登得跌得煤樓子豆裡一樣，那硬是出客不贏”

陳明亮這次入住的是當地有名的水會酒店碧濤閣，距離賀龍體育館並不算太遠，05年的沙城本身就非常小，就連橘子洲都還沒有修完，上麵現在真的還可以采摘桔子，當地還有居民住戶，還沒有完成搬遷。

汪老大現在是超女的重要主持人，天天忙的飛起，實在沒有太多時間陪伴陳明亮閒逛，也隻能簡單請他吃頓飯聊表歉意。

陳明亮無所謂啊，他還專門去星沙那裡看了超女的姑娘們，現在已經是五強了，馬上就是五進三，陳明亮拿到了現場票，準備到時候一觀春哥的風采，看看她是不是大姚失散多年的姐妹。