黃偉經兄來信，為《羊城晚報·健與美副刊》向我索稿。他要我辦的事，我一向是敬謹遵命的，這一次也不能例外。但是，健美雙談，我確有困難。我老態龍鐘，與美無緣久矣，美是無從談起了。至於健嘛，卻是能談一點的。我年屆耄耋，慢性病頗有一些。但是，我認為，這完全符合規律，從不介意。現在身軀頑健，十裡八裡，抬腿就到。每天仍工作七八個小時，論文每天也能寫上幾千字，毫不含糊。彆人以此為怪，我卻頗有點沾沾自喜。小友粟德金在ａＤａｉｌｙ上寫文章，說我有點忘記了自己的年齡。他說到了點子上。我雖忘記了年齡，但卻沒有忘乎所以，胡作非為。我還是有點自知之明的。在這樣的情況下，很多人總要問我有什麼養生之術，有什麼秘訣。我的回答是：沒有秘訣，也從來不追求什麼秘訣。我有一個“三不主義”，這就是：不鍛呢？至於“不嘀咕”，上麵講的那些話裡麵實際上已經涉及了。我從來不為自己的健康而愁眉苦臉。有的人無病裝病，有的人無病幻想自己有病。我看了十分感到彆扭，感到膩味。我是陶淵明的信徒。他的四句詩：縱浪大化中，不喜亦不懼。應儘便須儘，無複獨多慮。這就是我的座右銘。我這一篇短文的題目是：養生無術是有術。初看時恐怕有點難解。現在短文結束了，再回頭看這個題目，不是一清二楚了嗎？至少我希望是這樣。１９９３年１１月２６日