一、多吃薑味餅、巧克力、果醬和蛋糕。二、說“聖誕節”這個詞。三、給彆人一件禮物，比如一個玩具或一本書，或者一句好話和一個大大的擁抱。四、大笑，儘管沒什麼可笑的，尤其是在沒什麼可笑的時候。五、回憶快樂的往事，或展望幸福的未來。六、穿一件紅衣服。七、相信。