當工作一天的父母晚上回到家時，他們需要一個安靜的過渡階段，從社會的需要轉到家庭的需要。不管是媽媽還是爸爸，都不應該在家門口遭到連環炮似的抱怨和請求，或者一大堆的要求和責問。一段“不許提問題”的時間可以幫助創造寧靜的綠洲氛圍，大大增加家庭生活的質量。孩子從很早的時候就需要教他們知道，當辛苦的爸爸媽媽下班回家後，父母需要一段平靜、舒適的時間。不過，晚餐時間，應該是父母和孩子的談話時間。談話的重點應該少放在食物上，多放在精神食糧上。儘量不要評論孩子的吃相，不要評論孩子在吃什麼，少一點訓誡，以及其他許多過時的談話技術。