父母不要每天早上去叫醒上學的孩子，孩子討厭打擾他們的睡眠、破壞他們的美夢的父母，他們害怕父母來到他們的房間，掀開他們的被子，歡快地說：“起床刷牙去。”讓鬨鐘叫醒孩子是比較好的方法，對孩子來說，鬨鐘比盯著他們看的“鬨鐘媽媽”或“鬨鐘爸爸”要好多了。八歲的埃米莉早上從床上起來總是很艱難。每天，她都希望在床上再多待幾分鐘，而這幾分鐘最好永遠也不要結束。她的媽媽對此有時脾氣很好，有時會發脾氣，而埃米莉卻總是一副樣子：慢慢起來，吃早飯的時候很不高興，討厭去上學。每天的爭吵讓她的媽媽感到很累，也很不滿。可是當媽媽給了女兒一個意想不到的禮物——一個鬨鐘——後，情況卻有了顯著的改善。在禮物盒裡，埃米莉發現了一張紙條：“給埃米莉，你不喜歡彆人早上太早叫醒你。現在你可以自己作主。愛你的媽媽。”埃米莉又驚又喜，她說：“你怎麼知道我不喜歡彆人叫醒我？”她的媽媽微笑著說：“我算出來的。”第二天早上，當鬨鐘響了之後，媽媽對埃米莉說：“親愛的，太早了，你怎麼不多睡五分鐘呢？”埃米莉從床上跳起來說：“不，我上學要遲到了。”孩子不容易醒，不能說他懶；孩子沒有馬上起床刷牙，不能說他脾氣壞。不要奚落早上很難活躍、很難有熱情的孩子。與其讓他們卷入爭吵，不如讓他們再繼續享受十分鐘的睡眠或者白日夢，可以把鬨鐘調得稍早一點。我們的話要傳達同情和理解：“今天早上起床很難。”“躺在床上做夢真舒服。”“多睡五分鐘吧。”這樣的話讓早晨變得歡快，製造出一種溫暖、親密的氣氛。相反，下麵憤怒或者嘲笑的話隻能帶來冷淡、陰沉的氣氛：“起床，你這個懶蟲！”“你馬上從床上給我起來。”“天哪，你是另一個裡普·萬·溫克爾（美國作家歐文筆下的主人公，嗜睡。——譯者注）。”或者擔憂他們的健康：“你怎麼還在床上？你病了麼？有什麼地方痛？肚子痛嗎？頭痛？讓我看看你的舌頭。”所有這些話都在向孩子建議：接受溫柔、關懷的方法就是生病。孩子可能還會覺得如果他們否認父母如此和藹地列出來的疾病，父母會覺得失望，因此孩子不得不裝病。