腦力工作與擊劍、撐杆跳或是武術一樣，需要特定的鍛煉方法、常規訓練，保證衛生，確保訓練規則等。要想在一活動的舞台。生活方式、生活中簡單的日常行為、飲食、環境、日程安排，這一切都決定了一首詩或一項研究的質量。如果你晚上和白天過著豬一般的生活，就絕不可能在下午五點到五點半這段時間內能夠與上帝交流。貪婪、卑劣的生活習性為你的工作帶來有害物質。思考需要持續不斷的訓練；創作也需要更多的素質。